Adaugă
Publicitate

Prezentare

Vino să înveți de la Robert Hajnal filozofia de antrenament care l-a făcut să devină cel mai bun ultramaratonist român!


Hai la workshop și vei învăța:

- 7 principii de antrenament după care să îți organizezi singur/ă antrenamentele.
- 5 tipuri de antrenament ca să te antrenezi mai eficient și să eviți accidentările
- 4 ingrediente ale succesului care să te ajute să îți organizezi acest hobby mai bine, să-l duci la nivelul următor
- cum să NU fii unul dintre cei 80% de alergători care se accidentează pe parcursul unui an
- care sunt lucrurile care l-au transformat pe Robert dintr-un alergător superficial în cel mai bun ultramaratonist român și unul dintre cei mai bine pregătiți alergători montani. Fizic și mental!

Vicecampion la UTMB 2018, cursa regină din ultrarunningul mondial, Robert a câștigat toate ultramaratoanele din România la care a participat și deține recordurile lor de cursă.

Își întocmește singur planul de antrenament și de nutriție și a fost pe podium la 85% dintre cursele la care a luat startul în străinătate.

Vino să afli cum să alergi la cel mai înalt nivel fără să te accidentezi!

Detalii și înscrieri: http://bit.ly/scoala-alergarii

Locuri limitate!

Contact

Organizator:

Elena Loghin

Brașov, str. Gloriei, nr. 8

0720470132


Contactează realizatorul articolului

Elena Loghin

0720470132

Trimite mesaj


Loc de desfășurare:

Str. Alexandru Sandor Petofi nr. 27, cod postal 500107 Brasov

0268413529, 0368430260

Urmează în Braşov 5672

Această facilitate este accesibilă în fiecare pagină de tip eveniment, entitate sau comunicat, în zona informaţiilor rapide de sub titlul articolului.

Vezi mai multe