Online. Compasiunea: slabiciune sau putere? cu Oana Sorescu

Workshop ONLINE. Compasiunea: slabiciune sau putere? cu Oana Sorescu

Un workshop ONLINE pe platforma ZOOM
Program:
Sâmbătă, 19 Septembrie 2020: între orele 10.00-18.00
Duminică, 20 Septembrie 2020: între orele 10.00-17.00
Pauză de masă: intre 13.30-15.00

Detalii si inscrieri aici : https://alexaevent.ro/2020/08/03/ws_compasiune-2/

Compasiune – (a fi) aici pentru tine și celălalt. Locul în care inimile se privesc în oglindă
Viata ne provoaca adesea!
Ne provoacă să ne descurcăm cu noi și cu ea însăși. Ceea ce ni se ridică la fileu e să ne descurcăm cu emoțiile intense pe care le-am putea avea: frica, mânia, revolta, vina și durerea profundă a tristeții, cu pierderea persoanelor dragi sau relațiile dificile, amintirile dureroase, dar și restanțele în planul vieții.
Și ne mai apasă provocarea și fragilitatea, pe care o avem ca ființe umane în fața virusurilor, bacteriilor, erorilor genetice și accidentelor.
Toate acestea ne aruncă într-o teroare, pare că trăim o tragedie globală, într-un stres continuu.

Dalai Lama spune: “Iubirea si compasiunea sunt necesități, nu un lux. Fără ele, umanitatea nu poate supraviețui.”
Compasiunea e capacitatea de a vedea clar, adânc, în natura suferinței.
Compasiunea e abilitatea de a rămâne puternic și de a recunoaște că nu ești separat de acea suferință.
Compasiunea înseamnă și mai mult, presupune că ne dorim… ne dorim cu adevărat să transformăm suferința.

Compasiunea este o calitate umană intrinsecă existentă în orice ființă umană, dar care, din păcate, are și dușmani:mila, ultrajul moral și frica; frica care a devenit globală și care paralizează compasiunea.
Omul care însuflețește compasiunea are capacitatea de a simți mai profund durerea celuilalt, și, totodată, revine mai repede la starea inițială de echilibru, armonie; compasiunea îmbunătățește sistemul imunitar și integrează neural creierul, dându-ți posibilitatea de a trăi conștient în prezent, de a te putea bucura de viață și de a o putea iubi.

Bucură-te de relații satisfăcătoare în toate domeniile vieții tale. Cea mai lungă relație din această viață e, cu siguranță, relația ta cu tine. Ce-ar fi dacă ai reuși să ai cea mai armonioasă relație chiar cu tine?

Cei mai mulți am fost învățați încă de la naștere să trăim sub presiunea concurenței, a comparației, a competiției, să judecăm, etichetăm, criticăm, să privim lumea în dualitatea ei, în termini de “adevărat/fals”, “corect/greșit”, “bun/rău”,…

Modul în care gândim, ne exprimăm, poate da naștere unor neînțelegeri în noi, cu noi și cu ceilalți. Chiar și cea mai bine intenționată persoană poate greși.

Detalii si inscrieri aici : https://alexaevent.ro/2020/08/03/ws_compasiune-2/