Apreciez 0
Metoda Allen Carr pentru a scăpa de fumat
Metoda Allen Carr constă în sesiuni de terapie anti-fumat, de grup, la finalul cărora pleci nefumător. Asta pentru că metoda Allen Carr se bazează pe argumente logice și de bun simț, prin intermediul cărora se înlătură complet dorința de a mai fuma, lucrul cu care fumătorii se luptă cel mai mult atunci cand încearcă să se lase de fumat pe cont propriu. Nu vorbim despre orori, nu vorbim despre motivele pentru care îți dorești să te lași de fumat, ci atacăm tocmai acele motive din pricina cărora fumezi (ex.: fumez ca să mă concentrez, ca să mă calmez, ca să mă recompensez etc.).
Mai trebuie să știi că metoda Allen Carr funcționează pentru orice fumător, indiferent dacă are la activ 2 ani de fumat sau 30, chiar dacă fumează o țigară pe zi sau 5 pachete.
Cum?
Înlăturând temerile care-i țin captivi pe fumători: Cum aș putea sărbători o reușită, fără țigări? Cum să ies în oraș fără să fumez? Ce fac cu mâinile? Cum mă mai calmez fără tutun? Cum să depășesc un moment greu fără țigări?
Metoda Allen Carr anulează toate aceste spaime și conferă încredere, astfel încât cei care vin în terapie pleacă la final simțindu-se eliberați, susținuți și pregătiți pentru acest proces de transformare.
Si cu sevrajul cum ramane?
Unul dintre primele mituri demolate în sesiune este cel al sevrajului fizic, de care se tem atât de mulți fumători. În realitate, fiecare fumător trece prin sevraj zi de zi, fără să știe. Simptomele sunt atât de ușoare, încât mulți fumători nici nu-și dau seama că sunt dependenți.
Ceea ce “se simte” atunci când oamenii încearcă să se lase de fumat folosind adjuvanți nicotinici, medicamente sau pur și simplu propria lor voință, este frustrarea cauzată de iluzia renunțării la un sprijin, la un prieten drag.
Prin abordarea sa complet diferită, metoda Allen Carr îți oferă starea mentală adecvată pentru a te simți pur și simplu eliberat.
Ce nu folosim in procesul de vindecare?
- adjuvanți nicotinici (plasturi sau gume cu nicotină, spray-uri nazale, inhalatoare, țigări electronice);
- terapie de șoc (nu vă arătăm fotografii șocante, informații despre boli sau inducerea fricii de moarte);
- medicamente;
- țigări medicinale;
- voință.
Apelăm doar la rațiune, logică și bun simț.
Terapeut Diana Vasiliu - terapeut Allen Carr - UNICUL TERAPEUT DIN ROMÂNIA, ACREDITAT ÎN METODA ALLEN CARR'S EASYWAY
Investitia in schimbarea ta!: 500 de lei. Pretul poate sa scada in cazul in care aduci cel putin un prieten care sa aiba aceeasi dorinta ca si tine: "Sa se lase de fumat!"
Informatii: 0742483333
Grădina miniaturală, expresie a sufletului - Atelier pentru Adulți
281
0
Curs de cosmoenergetică Brașov 25 - 26 MAI 2024
773
0
Grădina miniaturală - Atelier pentru Adulți
703
0
Proiectul ACT ART - Noiembrie performativ
886
0
Curs de desen pentru copii (9+)
1936
0
Curs de Cosmoenergetică
905
2
Vizual de Dans - Atelier de cercetare a mișcării
688
0
Curs Consilier pentru Dezvoltare Personală – autorizat ANC. Online
1317
0
Curs Autorizat ANC - Formator
1183
0
Atelier de inițiere în escaladă
1174
0
Calea fericirii? Atelier de exersare în Numerologie cu Alexandra Mihărtescu
1461
0
Workshop Metoda Constelațiilor Familiale cu Romina Alexandra Pescaru
1267
0
Curs de Face Reading – Face Keys
2594
0
Curs Online - Acreditat ANC - Educator Spercializat
1205
0
Atelier de exersare în Numerologie cu Alexandra Mihărtescu
1281
0
Feminitate și sexualitate cu terapeut Laura Călina Atelier online caritabil
1323
0
Compatibilități, afinități și complementaritate în cuplu și în viata socială cu Anatol Basarab
1509
0
Curs Online. Relațiile Toxice și Relațiile Karmice cu Anatol Basarab
1381
0
Această facilitate este accesibilă în fiecare pagină de tip eveniment, entitate sau comunicat, în zona informaţiilor rapide de sub titlul articolului.