Atelier de Vision Board - stabileşte-ţi intenţiile pentru 2019

În prima lună a anului am pregătit un atelier care să îţi folosească tot anul, un prilej de conectare cu ceea ce suntem, cu ceea ce ne dorim, un moment doar pentru tine. Fie ca vrei să înveţi cum să îţi menţii atenţia şi să iţi urmăreşti dorinţele sau vrei doar un moment de relaxare, acest atelier îţi va prinde cu siguranţă bine.

Ce este Vision Board-ul?

Vision Board-ul este un instrument folosit pentru a-ţi clarifica ce anume iţi doreşti în viaţă şi pentru a te ajuta să îţi menţii atenţia asupra acestui lucru şi să începi să faci paşii necesari pentru obţinerea lui.

În viaţa de zi cu zi, de multe ori, uităm ce ne dorim şi încotro ne îndreptăm. Uneori lucrurile merg pur şi simplu într-o direcţie. Dar, din nefericire, direcţia nu este întotdeauna stabilită conştient de noi.

Aşadar, în primul rând este important să îţi clarifici ce nevoi ai şi ce iţi doreşti. Apoi, pasul următor este să începi să faci ceva pentru asta. Vision Board-ul te ajută să iţi faci ordine în gânduri şi să îţi menţii atenţia asupra lucrurilor pe care le doreşti.

Practic, iţi stabileşti intenţiile, iar Vision Board-ul va fi mereu acolo să iţi amintească drumul pe care ai nevoie să mergi. Apelând atât la conştient, cât şi la subconştient, Vision Board-ul îţi va ţine mintea concentrată pe ceea ce îţi doreşti, atenţia asupra intenţiilor şi viaţa îndreptată în direcţia pe care o doreşti.

Ce este un Vision Board?

Poate cel mai important lucru pe care îl poţi face pentru tine.

Tehnici folosite în cadrul atelierului: vizualizare creativă şi colaj.

Fiecare va pleca acasă cu propriul său Vision Board.

Unde? Strada Iuliu Maniu nr. 32

Când? Duminică, 27 ianuarie, de la ora 16.00

Durata atelierului: aproximativ 3 ore

Cost: 70 de lei (50 de lei pentru cei care au mai participat la acest atelier şi pentru cei care sunt în prezent clienţi în individual sau la grupurile de artterapie) - cuprinde toate materialele necesare, apă, ceai, fursecuri.

Cea care te va însoţi în această experienţă creativă: Raluca Robu, psiholog cu formare în Evaluarea şi Consilierea Experienţială a Adultului, Copilului, Cuplului şi Familiei în cadrul Societăţii de Psihoterapie Experenţială Română (SPER).

Pentru a vă rezerva locul, înscrierile trebuie confirmate menţionând numele, vârsta şi un număr de telefon pe email sau prin mesaj privat pe Facebook.